
Тыква с мясом запеченная в духовке
Время подготовки: 5 мин
Время приготовления: 50 мин
Порций: 6
Кухня: Европейская
Метод: Запекание на противне
Осенью организм подготавливается к зиме, поэтому его необходимо подпитывать разными витаминами. Множество полезных свойств содержится в тыкве, поэтому если приготовить ее с мясом, то организм будет обеспечен всеми необходимыми витаминами и насытится вся семья. При этом не нужно будет тратить время на приготовление гарнира. С добавлением ароматных трав можно получить вкусное блюдо.
Ингредиенты
- Мясо 500 гр.
- Тыква 500 гр.
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Сыр 80 гр.
- Лимонный сок 2 ст. л.
- Соль и специи по вкусу
- Растительное масло 5 ст. л.
Пошаговый рецепт
-
Мясо ополоснуть в воде и нарезать кусочками. Смешиваем с остальной частью маринада и оставляем на 20 минут.
-
Застилаем на противень пекарскую бумагу. Раскладываем тыкву с мясом, добавляем 1/3 стакана горячей воды.
Приятного аппетита!